Selbstübungen zur sanften Wirbeltherapie nach Dorn - Workshops-Seminare-Ferienkurse-Retreats

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Selbstübungen zur sanften Wirbeltherapie nach Dorn
Dorn Methode zur Selbstanwendung
 
Mit der sanften Wirbeltherapie nach Dorn, werden die Gelenke und die Wirbel der Wirbelsäule ausgerichtet. Durch Kniffs und Tricks erlernst du die Selbstübungen zur Selbstanwendung. Schmerzende Gelenke und Wirbel sind für dich, durch gezielte Griffe und Anwendungen Vergangenheit.

Ziele
Du erlernst die verschiedenen Selbstübungen nach Dorn und wenden diese bei dir selber regelmässig an. Dabei entlastest du die eigene Wirbelsäule und Gelenke.

Inhalt
Du lernst verschiedene Selbstübungen, bei denen du deine Sprunggelenke, Kniegelenke und Ihre Hüftgelenke richtest. Du erlernst Techniken, die dein Kreuzbein, Beckenknochen, Lendenwirbel, Brustwirbel und die Halswirbel in die ursprüngliche Position bringen. Abgerundet wendest du Übungen an, die deine Schultergelenke, Ellbogengelenke, Handgelenke und Fingergelenke lockern und ausrichten.

Zielgruppe
Männer und  Frauen jeglichen Alters. Keine Vorkenntnisse.

Kompetenznachweis
Reflexion und Erfahrungsaustausch in der Gruppe

Dauer & Lernzeit
1 x 6 1/2 Std.    1 Stunde Mittagspause          

Durchführung & Daten
Tagesworkshop       09.30-17.00 Uhr                   Fr  10.11.2017     (Durchgeführt im Gesundheit Treffpunkt in Menziken AG)
Tagesworkshop       09.30-17.00 Uhr                   Sa 20.01.2018   (Durchgeführt bei LeClaMe, Claudine Meyer, +41 75 420 50 03, Furkastrasse 7, 3900 Brig VS)

Organisation
-  Leitung                                                            Sandro Simon Aeschbach           Eidg. FA Ausbilder, PSYCH-K Coach,
                                                                                                                                          Dipl. Dorn Therapeut       
-  Kosten                                                             sFr. 300.-  mit Unterlagen, ohne Mittagessen, Bezahlung BAR vor Ort.
 
-  Seminarort                                                    Maihuserstrasse 2a, CH-5737 Menziken
-  Auskunft & Anmeldung                            +41 79 232 52 64, sa.aeschbach@bluewin.ch
 
Teilnehmeranzahl
Kleingruppen bis 8 Personen

Anmeldeschluss
Jeweils 12.00 Uhr, 1 Tag vor Workshop Beginn
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