Hochsensibilität erkennen und als Stärke nutzen - Workshops-Kurse-Seminare

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Hochsensibilität erkennen und als Stärke nutzen

! Hilfe Hochsensible !

Bin ich hochsensibel? Warum versteht mich keiner? Wieso bin ich so anders?

In drei Kurstagen lernst du verschiedene Werkzeuge und Fähigkeiten, um deine Sensibilität gezielt zu nutzen,

du kannst Stress reduzieren, deine Wahrnehmungsreize einordnen und somit deine Energie stärken.

Ziele

Du lernst die Anwendung von Werkzeugen, die im Zusammenhang mit Hochsensibilität im Alltag helfen, herausfordernde Situationen zu meistern und sich persönlich weiter zu entwickeln.
Du trainierst, dich zu mitten und erden.
Du lernst Meditationen und Mentalübungen anzuwenden, deinen Stress zu lösen und du nimmst teil an einer systemischen Aufstellung zum Thema.
Du setzt dich mit deinem persönlichen Weg auseinander
Du erfährst die Hintergründe, Symptome, Schwierigkeiten und Chancen hinter der Hochsensibilität
Du erfährst Hintergründe zum Thema Stress und setzt dich mit einem persönlichen Stressthema auseinander.
Du erlernst Basiswissen zum Thema Kommunikation und arbeitest an der persönlichen Kommunikationsrolle (Wechsel Offen – Distanziert).
Du kannst dich unterbewusst auf verschiedene Kommunikationskanäle einstellen
Du kannst dich gezielt abgrenzen bzw unterscheiden, welche Gefühle deine eigenen oder fremde sind.

Inhalte

Tag 1 Einführung ins Thema Hochsensibilität und Einführung in mentale Arbeit und Meditationstechniken zur Mittung, Thema Stress (Ursachen, Folgen, Erkennen und Lösen)
Tag 2 Zusammenfassung und Reflektion Thema Kommunikationsbalance Thema Themenaufstellung
Tag 3 Individuelle Ansätze, Was brauchst du noch?, Repetition und themenbezogene Vertiefung, Absichtsmeditation, Kommunikation

Zielgruppe

Alle Menschen ohne Vorkentnisse, Menschen die sehr Sensibe sind und auf äussere Einflüsse reagieren.

Dauer & Lernzeit

Jeder Tag einzeln Buchbar, aber der Tag 1 ist die Voraussetzung für den Tag 2 und der Tag 2 ist die Voraussetzung für den 3. Tag.

Organisation

Leitung Andrea Zulauf, Naturheilpraktikerin und Coach, Tel. +41 79 284 85 02, andrea.zulauf@bluewin.ch

Pascal Scheidegger, Heilpädagoge, Coach und hochsensibel, Tel. +41 79 129 53 50

Kursort Passiflora Naturheilpraxis GmbH, Akazienweg 7, 4313 Möhlin

Kosten einzel Buchungen oder alle Tage zusammen möglich: