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FAYO Training
Durch Dehnen der Faszien und Yoga, sein Gleichgewicht erhalten

Ziel:
Das Faszien-Netzwerk des Körpers gesund und geschmeidig zu halten und damit schmerzhafte Verfilzungen und Verklebungen zu verhindern
 
Inhalt:
Die Faszien reichen von der Plantarfaszie an der Fusssohle bis zur Fascia nuchae des oberen Nackens. Jeder Körper braucht die richtige Bewegung um gesund zu bleiben. Mit FAYO (Faszien-Yoga) wurde eine neue revolutionäre Yogatechnik entwickelt, bei der spezielle Übungen die Gelenke, die Wirbelsäule und das Bindegewebe stärken und gleichzeitig den Stoffwechsel aktivieren. Das Training kann von jedermann und jederfrau absolviert werden. Man braucht dazu keine speziellen Vorkenntnisse oder Begabungen oder eine besondere Beweglichkeit wie bei anderen bekannten Yoga-Techniken.
 
Zielgruppe:
Jung und Alt, männlein und weiblein
 
Dauer:
1x 1Std.

Daten:
Jeden Dienstag Abend 19.00 bis 20.00 Uhr

Organisation:
Leitung:                                                 Andrea Zulauf, dipl. Naturheilpraktikerin / Masseurin / ÄGYPTOS Vitalwicklerin
Kosten:                                                  Kosten pro Abend ist Fr. 30.– / 10er Abo Fr. 270.–.
Seminarort:                                         Maihuserstrasse 2a, CH-5737 Menziken
Auskunft & Anmeldung:                 +41 79 284 85 02, andrea.zulauf@bluewin.ch
 
Teilnehmeranzahl
Auf  7  Personen beschränkt

Anmeldung erwünscht

Bild Quelle:
https://wt-team.org/wing-tsun-kung-fu-fuer-erwachsene/fayo/
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